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2009-10-07(Wed)

イメージトレーニングの凄さ !

以前、武術雑誌「秘伝」を読んでいる時に、気になる記事を発見。

武術の達人二人の対談の記事だったアップロードファイル

その記事で、二人とも「ただガムシャラに稽古をするのではなく、イメージトレーニングを何度も行った後に、稽古をやったほうが一番上達が早い。」と言っていたの思い出した。

俺も、月曜のセミナーを受け終わってから、何度もイメージトレーニングをやってみた。

イメージトレーニングをやった後、今一緒に働いているおばちゃんに練習相手になってもらった。

今までと、全然違う!あか

今までは、ただ練習を繰り返しやっていた、何も考えずに…ぽかーーーーん

その時は、上達は遅かった・・・Orz

だが、今回は考えながら、イメージトレーニングを何回も行った後に、実践した。

そしたら、一回でできたキャッ

イメージトレーニングって凄いって思った。

これからは、イメージトレーニングを何回かやった後に、練習をしょうと。

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不明

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