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2010-02-07(Sun)

体を変えるという事 !

 以前、私が読んだ自己啓発本に

こんな事が書いてあった。

「勉強するためには

高価な椅子を、買った方が良い !」


みたいな事だったと思う。

高価な椅子のほうが、長時間座っても

疲れないからだそうだ。

そして、二年前、その自己啓発本に初発されて

私にとっては、かなり高価な椅子を買ってみた。

確か、6万円相当のものだったと思う。

そして、いざ座ってみると

確かに、安い椅子よりも疲れないが

長時間座っていると

やはり、肩や腰、背中がコリ

疲れる…

高い椅子に座っていても、座るという事自体が

体を辛くさせるのだと思った。

だが、アレクサンダーテクニークを受けてからは

二時間以上座っていても、あまり疲れなくなった。

驚きである

私は、その時、こう思った

座っているのが辛いなら

「椅子を替えるのではなく、体を変えよう !」と。

椅子の高い、安いじゃないのだ。

体を疲れにくい体に変えれば

どんなに安い椅子でも

長時間座れるようになるだ。

そう思うようになった



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