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2010-01-22(Fri)

アレクサンダーテクニーク初体験

昨日は、レインボーラボという所で、アレクサンダーテクニークを体験してきました。

アレクサンダーテクニークとは、簡単に言えば、身体を上手く使う方法みたいな感じかな?

決して、手技療法ではないのだ。

インストラクターの方が、受ける側の身体に軽く触れながらおこなう。

言葉では難しくて言い表せないが、受けると「身体がふぁ~」する感じがある。

まぁ~、要するに 身体が軽いのだ。

インストラクターのY先生の人柄もよく、なかなか楽しくかったですニカッ

ただ、このように言っても、実際に体験しないとわからないけどね…汗

追伸:終わった後、二子玉川駅である事に気付いた。

「あっ、お金を払い忘れた…汗汗2と。

後で、後日払うとお詫びの電話をしたら、Y先生は快く許してくれました。

スミマセンでした…顔文字1(背景黒用)



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